选择纯净水时，应注意以下几点：
1.确保水源：选择来自可靠的水源的纯净水，如瓶装水或经过净化处理的自来水。
2.检查标签：阅读瓶装水的标签，确认其含有足够的矿物质和微量元素，同时不含任何有害物质。
3.注意生产日期：选择生产日期较近的纯净水，以确保其新鲜度和安全性。
4.注意保存方式：纯净水应存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温环境。
5.注意价格：纯净水的价格因品牌和质量而异，选择适合自己预算的纯净水。
总之，选择纯净水时应综合考虑水源、标签、生产日期、保存方式和价格等因素，以确保其安全、健康和经济。
矿泉水的真伪可以通过以下几种方式来辨别：
1.查看包装：真正的矿泉水包装应该清晰、完整，没有破损或模糊的印刷。包装上应该有生产日期、保质期、生产地、厂名、厂址等信息。
2.检查瓶盖：真正的矿泉水瓶盖应该紧实，没有松动或破损。瓶盖上应该有生产日期、保质期、生产地、厂名、厂址等信息。
3.检查水质：真正的矿泉水水质清澈透明，没有异味或杂质。可以通过摇晃瓶子，观察是否有沉淀物或悬浮物。
4.查看瓶身：真正的矿泉水瓶身应该有清晰的商标和生产日期。瓶身上的生产日期应该与包装上的生产日期一致。
5.检查价格：如果价格明显低于市场价，那么可能是不好的产品。真正的矿泉水价格通常比较稳定，不会大幅度波动。
矿泉水的优点主要包括：
1.由于地下泉水涌出后又被深度岩层所隔离，所以它的内壁光滑通透性高且细菌真菌数量较低保证了水中有益活性成分含量丰富无污染的优势使饮用更安全健康。
2.有很多种不同口感的天然矿泉水供我们选择以满足不同的需求。
3.不易受到外部有害物质的浸入而产生杂质影响品质与口感适合直接饮用的场合存在明显区别于纯净的水质所带来的冷感不适现象以及不安全的因素其本身的矿物成份也可以根据个人的体质进行适当的调节以达到很佳的效果。
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