一般情况下,人不吃饭可以存活一周左右,但是不喝水只能坚持三天,水对生命的意义不言而喻。
但是有个问题一直不得其解:为什么人们每天都非常重视吃什么食物,却很少关心喝什么水?
要知道水占人体重量可是高达70%,婴儿体内含水甚至达到80%,人们在关心生命健康的时候,为什么会忽视人体含量的物质:水 ?
从事水相关研究十年有余的我,已经让自己和家人养成了科学喝水,喝好水的习惯,但每当看到身边人不健康饮水方式,甚至对喝水这件事不以为然的时候,总会有种冲动——想站出来说点我知道的。
不求改变什么,至少启发大家不要再忽视喝水这件事!
下面,我用一张图,教会大家认识正在喝的水:
按照相关标准,饮用水可分为三大类,按照人们常用饮用水类型,可分为五小类:
三大类:生活饮用水,包装饮用水,饮用天然矿泉水
五小类:自来水,净水器水,饮用纯净水,饮用天然水,饮用天然矿泉水